Витамин К

В чём заключается основная польза витамина K2 для организма, и чем он отличается от K1?

[assol]

В чём заключается основная польза витамина K2 для организма, и чем он отличается от K1?

Витамин K2 играет ключевую роль в распределении кальция в организме — он помогает направлять его в кости и зубы, не позволяя оседать в сосудах. В отличие от K1, который в основном участвует в свёртывании крови, K2 обеспечивает именно кальциевый обмен. Это особенно важно для профилактики остеопороза и сосудистых заболеваний. Если интересно, для чего нужен витамин К2 и как он работает в организме, советую почитать статью на сайте 62.ua.

[strekozik]

Витамин K2 играет ключевую роль в распределении кальция в организме — он помогает направлять его в кости и зубы, не позволяя оседать в сосудах. В отличие от K1, который в основном участвует в свёртывании крови, K2 обеспечивает именно кальциевый обмен. Это особенно важно для профилактики остеопороза и сосудистых заболеваний. Если интересно, для чего нужен витамин К2 и как он работает в организме, советую почитать статью на сайте 62.ua.